オンライン・心地よい自分とつながるお顔のセルフタッチケア講座

＜心とからだを整えるラヴィングタッチケア　心地よい自分（セルフ）とつながるお顔のセルフタッチケアレッスン＞

どなたでも気軽に、お顔へのケアを行うことで自分自身を健やかに整える

セルフタッチケアのオンライン講座を開講します。

コロナ禍で一番失われたのは、人との関わりや表情を介したコミュニケーション、触れ合うこと、でした。

不安と恐れの中で、固く縮こまった身体から、「わたし」らしさを取り戻す方法の一つが

セルフ（自己）に触れるケアです。

自分で行うことができるケアのツールが多いほど、人は心を整えコントロールし、レジリエンスが高まると言われています。

今回の講座では、手が届きやすく、また心への作用も高いお顔にフォーカスします。

顔はなぜあるのでしょう。

何かを見る、聞く、話す、生きていくために欠かせない感覚器官を体の上部に配置することで、

私たちは膨大な情報を得ることができるようになりました。

顔は受容器であるのと同時に、「セルフ（自己）」を自分自身や他者へ伝える発信器官でもあります。

脳と直結するお顔の表情筋をセルフタッチケアで整え、自己を慈しみ、他者との関係性も大切に育みます。

お肌もツヤツヤ、もちもちの潤いを取り戻していきます。

初めてタッチケアを行う方、疲れが気になる方、自分で自分を癒すセルフケアを学びたい方へ

タッチケアの基本、お顔についての知識に触れ、

適切な刺激でお顔から心身を調整する方法をお伝えします。

ゆるりと、からだの声に耳を傾け、慈しみと心地よさから、心を整えるお時間になることと思います。

✅タッチケア（触れるケア）に興味がある方

✅心地よい表情の自分を大切にしたい方

✅普段のお顔のスキンケアの時間を豊かにしたい方

✅お顔のむくみやたるみが気になる方

✅セルフ（自己）のケアに関心がある方

オンラインの開講となります。

ご希望の日程を調整してのオンデマンド開催となります。

お顔からご自身をセルフケアするタッチケアレッスン、

ご一緒できますことを楽しみにしています。

お申し込みはこちらから→https://www.tsumuginomori.com/blank-7/self-touchcare-facial

＜心とからだを整えるラヴィングタッチケア　心地よい自分（セルフ）とつながる　お顔のセルフタッチケアレッスン＞

〜うるうるツヤツヤ、触れてみたくなるもちもちお肌のためのセルフタッチケア〜

＊日程はご希望に合わせて調整いたします。４〜5時間の講義です。

＊ズームを利用したオンライン講座（ズームはあらかじめ、無料のアプリをダウンロードしていてください）

＊内容：

・タッチケア、触れるケアの基礎

・ラヴィングに触れる（触れる時の在り方）

・ラヴィングタッチケア®︎手技テクニック

・お顔の物語

・お顔のセルフチェック

・お顔をもっと深く理解するための解剖学

・たるみ、しわ、むくみを和らげるお顔のタッチケア

・肩こり、二重顎、食いしばりを和らげる、お顔のあいうえおタッチ

＊受講費： オンライン　4時間30分　13,000円（税込）

                    お二人以上でのご参加の場合　割引料金を適用いたします。お申し込み時にお間違えのないようにチケットをお選びください。

　　　　　オンライン・お二人以上ご参加の場合　10,000円

＊テキストはご自宅へ郵送します。

＊アーカイブ視聴1ヶ月。

＊修了書などの発行はいたしません。

◆講師プロフィール：はやしひろこ

こころとからだのケアルーム＆スクールつむぎの森®主宰　セラピスト

臨床アロマセラピスト、リフレクソロジスト

ラヴィングタッチケア®Founder、ラヴィングタッチケア®プロジェクト主宰。

米国Touch Research Instituteでの研修、医学部生、看護協会、看護大学、幼稚園、小学校などでの講師活動、子育て、臨床の場での施術経験からラヴィングタッチケア®を伝えています。

ご不明な点などありましたらお気軽にご相談ください。

<免責事項>

・ ご提供するオンライン講座にかかる映像、画像、テキスト、音声又は関連資料等のコンテンツの全部又は一部に関する著作権は、講演者およびこころとからだのケアルームつむぎの森に帰属します。 

・本講座内容は、視聴用途のみにてご利用ください。

・ テキスト、内容の複製、上映、公衆送信、展示、頒布、譲渡、貸与、翻案、翻訳、二次的利用等は、目的の如何を問わずお断りさせていただきます。 

・ご視聴にあたってテクニカルなお問い合わせにつきましてご回答いたしかねます。

・本講座はレコーディング機能を使用して録画します。参加者による撮影・録音等はご遠慮ください。

<Zoom使用に関する注意事項> 

・事前にZoomアプリをインストールすることをお勧めします。 

・Zoomのインストールは、公式サイトから「ミーティング用Zoomクライアント」をインストールしてください。 

・ミーティングURLは、開始日の３日前までにお申し込み者に別途ご案内いたします。 

Zoomインストールなどを起因とするPCトラブルなどは保証いたしかねますので自己責任のもとご使用ください。

接続に不安のある方は、事前にZoomの接続テストサイトにてご確認ください。 https://zoom.us/test